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[育儿百科]  倒春寒来了 盘点小朋友最易得的那些病

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发表于 2018-6-29 10:52:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  倒春寒来了 盘点小朋友最易得的那些病
  相信不少家长都听过这样一句俗语春天孩儿脸,一天变三变。初春时节温差很大,有时早上气温适中让人感觉很舒适,中午气温上升较快有点小热,晚上冷空气来袭让人感觉很冷。面对倒春寒天气,宝宝极易患上各种疾病,家长要小心预防。
  在倒春寒期间,孩子易患上各种疾病,下面积木宝贝带大家一起来了解一下吧。
  感冒
  这个时节,冷空气突然来袭,宝宝很容易受凉导致呼吸道免疫力降低,引发病菌入侵而患上感冒。
  咳嗽或哮喘
  如果宝宝体质敏感或有哮喘家族史,冷空气会引起宝宝气道反应性上升诱发胸闷、咳嗽和哮喘。
  肺炎
  如果宝宝的感冒治疗不及时,病毒会继续入侵肺部或许会诱发肺炎。宝宝还小不会表达,肺炎的表现也不典型,家长别混淆,使宝宝的病情延误。
  胃肠道疾病
  倒春寒的天气温差很大,肠胃道疾病也可能会找上宝宝。毛细血管在遭遇冷空气时会收缩,对胃酸分泌和胃部血液循环产生不利影响,或许会导致宝宝患上胃肠炎、胃痉挛、胃溃疡等病。
  过敏
  有些宝宝是过敏体质,在春天会感觉皮肤发痒发干。这样的宝宝接触花粉、尘螨、柳絮等过敏源可能会出现皮肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘等疾病的发生。
  为了让宝宝不生病,家长要留意生活细节,及时给宝宝合理的增减衣服,做到科学饮食,并让宝宝参加运动增强免疫力。一起来看看家长具体该怎么做吧。
  穿衣
  柔软的棉内衣要给宝宝穿好,不但能保暖还能吸汗,防止受凉生病。如果不穿贴身衣裤只穿外面的厚衣服,宝宝体表的热量会大量丧失,身上冰凉凉的,容易感冒。
  再来,大家应根据天气以及实际情况,给宝宝适当增减衣物。要知道,宝宝的新陈代谢很快,运动后往往会大量出汗。如果衣服穿的太多妨碍了汗液散发,导致汗液浸湿衣服反而会引起宝宝受凉。另外,宝宝衣服穿得太多会使他适应外界气温变化的能力降低,不利于抵抗力的提升。
  饮食
  在倒春寒的天气里,宝宝宜适当多吃芹菜、大蒜、洋葱等能疏风散寒、杀菌防病,起到预防伤风感冒和呼吸道感染的作用。
  宝宝的饮食要注意养肝。建议适当多吃草莓、苦瓜等食物补充蛋白质、无机盐和维生素。西红柿不但富含维生素,还能平肝去火,宝宝也可以多吃些。
  提醒大家。宝宝吃水果时要注意,水果太酸可损伤宝宝的肝脏,因此水果要熟透了才能给宝宝吃。
  运动
  家长和宝宝做亲子运动应注意,不要做激烈运动。宝宝刚经历严冬,身体各器官状态不佳,如果进行激烈运动导致大量出汗毛孔打开,有可能会被风寒入侵身体引起感冒。
  家长可以和宝宝做幼儿体操活动四肢,加快血液循环,提升免疫力,预防疾病。家长还可以选择带宝宝出门踏青、放风筝等。
  如果宝宝在运动后,裸露的皮肤变红,家长应用冷水进行清洗。当宝宝脸上的皮肤发红发痒,出现疹子,家长应立即带宝宝去就诊,不要自行用药。
  在倒春寒的天气里为防止宝宝生病,以下几件事家长一定要注意:
  春捂要有度
  春捂并不意味着把宝宝捂得很严实,穿多了不利于增强宝宝抵抗力。家长要注意,春捂在要倒春寒到来前进行,等到冷空气到来了临时给增添衣服就不合适了。家长还要注意,宝宝的肚子、背部和脚部要重点保暖,让这些地方既暖和又透气。
  不吃生冷食物
  宝宝在这一时节最好不要吃梨、香蕉、银耳等寒凉、滋阴的食物,更不要吃冰激淋等冷饮。这些食物会使宝宝体内聚集大量寒气导致脾虚,引起身体不适。
  注意开窗通风
  家长应坚持每天开窗通风。每次开窗通风半小时,一天三到四次。保持室内空气质量不能依靠空气净化器、熏香等。如果遭遇阴天或空气质量不佳,应在10点后开窗通风。
  宝宝运动注意要点
  家长要注意,宝宝在运动时要穿轻便柔软的鞋子,衣服穿着适当。运动后要及时换衣擦汗防止受凉。
  宝宝锻炼时间不宜过早
  初春的早晨雾气很重、气温很低。这些雾气中含有较多的有害物质,比如粉尘、病原微生物等等。如果宝宝早上运动时间太早,会吸入这些有害物质引起疾病。宝宝运动的时间应避开清晨时分。

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