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[饮食健康] 月经有血块 喝丹参四物汤轻松调理

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〓中士〓

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发表于 2017-4-16 09:08:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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说起四物汤,大家都知道是中医中补气血的名方,有千年的口碑和历史了,像一般女性的月经量少,月经提前推迟,和月经有血块,都有非常好的调理效果,这点是公认的,但四物汤这个主方下面也有很多衍生出来的配方,比如桃红四物汤-元气四物汤等。

今天和大家说说桃红四物汤,桃红四物汤和四物汤标准方最大的区别就是多了两味药材,分别是桃仁和红花,主要在加强四物汤的活血功效,尤其是红花,活血功效明显,在古代花红是做为引产的一种中药的,古代没有人流术,如果女子怀孕后不想生产,就会喝下大量红花,造成流产,所以红花是一味药性比较猛烈的药材,在服用时应该注意用量。

其实和桃红四物汤功效相同的还有一种四物汤叫丹参四物汤,丹参药性要温和的多,而且自古有一味丹参形同四物的说法,意思就是丹参本身有活血补血的作用,和四物汤比较接近,所以丹参配用在四物汤中是非常好的搭配,而且不需要用桃仁,桃仁大家都知道是很苦的,现代女性反感喝中药的主要原因还是中药不好入口,但用了丹参就不同了,丹参本身就可以泡水喝当茶喝,味道还很不错。所以从安全性和效果上来说,丹参都比红花要好。

有点偏题了,桃红四物汤主要适合月经量少的朋友服用,尤其是月经发黑有血块的情况,一般月经量少是气血虚的表现,而月经发黑有血块是体寒血瘀的表现,而桃红四物汤的功效就是调理这些情况的,所以有以上症状的朋友每月可以在月经来前10天左右开始服用,一天一包,三餐饭前空腹喝比较好,一直喝到月经来时停止,这样一般坚持2-3个月可以看到月经有明显的变化。

在喝桃红四物汤或丹参四物汤后第一个月或第二个月,月经可能出现一些异常,比如量增加了,或量减少了,或有血块排出等情况,这都是正常的,不用太担心,保持良好的心情和清淡的饮食,喝桃红四物汤一次用量不要超过150ML,一瓶饮料一般都是500ML的,大家自己参考了,如果有上火的表现,可以多喝开水,因为四物汤是温补的。

喝桃红四物汤有没有祛斑的作用,这个真的是引人而议的,但四物汤确实有这方面的作用,起作用的并不是红花也不是桃仁,而是四物汤中的白芍,它主要是养肝的,一般有斑是因为肝的代谢功能虚弱了,还有就是气血虚也会引起代谢不好形成斑块,一般产后形成的斑还有气血虚引起的是可以喝四物汤调理的,但去斑不是一天两天的事,要坚持几个月才会有效果的。

值得注意的是关于药材的选择,四物汤主要是四种药材组成,桃红的多了两种,如果用丹参的就多一味丹参,这些药材在品质上都有很大差异,尤其是购买时要避免那种用硫磺熏过的药材,那种药材还不如不喝,其次不要买那种粉装的袋泡茶,一般90%都是下脚料磨粉的,你根本不知道里面是什么东西。关于四物汤各种药材的鉴别大家可以去百度:“
四物方宜
”这个四物汤专业介绍的网站上了解,她们是一家专门做四物汤的网站。上面从产地和药性及是否硫熏的对比上讲的非常清楚,如果打算长期喝的话,最好先去了解下。


最后说下桃红四物汤一般喝多久,正常中医上调理都是比较慢的,不能心急,而且每个人体质也不同,所以并没有固定的时间,但一般四物汤喝都需要3-6个月,每个月7包左右。如果月经正常了,可以不用放红花和桃仁或丹参了,单用四物汤每月3包左右即可,四物汤是可以长期服用的,很多台湾的明星都是长年喝四物汤,因为女人因为有月经,所以更容易贫血,四物汤是补血效果是公认的。而且四物汤是可以做为煲汤料来使用的,平时煲鸡煲排骨,直接放一份四物汤一起煲,全家都可以滋补的。

                                   (文中图片来自
四物方宜
官网转载请注明出处)

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〓上尉〓

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发表于 2017-7-25 08:11:35 | 显示全部楼层
四物汤好东西!
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